一：食物問題 有些人皮膚髮黃，但不是生理性黃疸（是否是黃疸要看眼白是否發黃），而是吃了太多含葉酸的食物，導致血液中葉酸偏高。解決辦法。不要大量吃含葉酸高的食物（木瓜、柑橘、胡蘿蔔、南瓜、海藻），但也不要偏愛這些食物。如果你不喜歡這些食物，那就不要吃這些食物，因為這些食物中含有大量的葉黃素。"我想說的是，如果你不喜歡這些食物，那就不要吃這些食物。
二：防曬的問題 有些人經常暴露在陽光下，而懶得注意防曬造成的。解決方法：防曬是變美的重中之重，不要怕麻煩，也不要以為現在是冬天就可以放鬆了哦！
三：角質的問題 有些人皮膚代謝不好，積累了過多的老廢角質，使皮膚表面的角質細胞排列不順暢。使得皮膚看起來暗淡無光。解決方法：每週使用1-2次去角質產品，或使用含有AHA或BHA的保養品
4：皮膚缺水問題 皮膚含水量低，自然看起來暗淡無光。因此，如果你想讓自己的皮膚看起來更有光澤，你就必須使用含有AHA或BHA的保養品
4：皮膚缺水的問題。(有的人冬天看起來比春秋兩季更黃，但洗完臉後明顯變白了很多，就是皮膚缺水）解決辦法：多喝水。使用適合當前季節的保溼產品，在臉上使用有保溼成分的產品。(保溼成分：透明質酸、甘醇酸、膠原蛋白、甘油、氨基酸、酒精。等。（保溼成分：霍霍巴油、月見草油、小麥胚芽油、葡萄籽油....等植物油）
五：營養與身體缺氧 有些人並不是真的天生黑黃，而是怎麼美白到黃氣有點效果，那就要考慮是不是這個原因了。(是不是遺傳看你大腿內側的顏色是不是比臉色差很多)很多MM怕胖飲食，或者挑食導致體內的鐵、維生素A、維生素B等缺乏，或者血液中缺氧，血液的顏色就深了，這樣看來皮膚就比較晦澀難解。保持運動的習慣（臉色也會變得紅潤哦）不要大吃大喝，節食，如果沒有辦法改變現狀（如吃 飯），首先要做的是每天服用多種維生素
六：其他生活習慣不正常（有些MM晚上10點以後還不睡覺，還在上網。。。。） 吸菸、壓力大、睡眠不足都會讓你臉色發黃哦
