1在生活飲食上,我們要注意個人飲食的清淡,不要吃太多刺激,辛辣的食物,例如有麻辣燙,辣椒,蔥,姜,蒜等。我們還要攝入多點富含維生素的食物,例如有西紅柿,胡蘿蔔,芹菜,西瓜,哈密瓜,節瓜吧,因為可以降火和清熱解毒的功效等、
2我們還要多點讓寶寶多點喝水,容易排毒出去,同時在早上,最好腹空喝一杯白開水,可以清理腸胃,同時還可以清新口氣,我們還可以吃一些清新口氣的口香糖。
3我們還要多點鍛鍊身體,早晚還要注意擦牙衛生,注意個人衛生等問題等,我們還要多點去戶外運動,通風透氣,使自已的身體強身健體,加強口腔的能力等。因為這樣可以減少疾病。