雌激素，女人的終生伴侶

雌激素這個詞對人們來說並不陌生，但可能不是每個人都能把它說清楚。讓我們跟隨解釋，全面瞭解一下這種改變生活的激素，它影響著女性的生活，看看它能做甚麼。
身材：腰部和腹部的肉增長可能是雌激素缺乏的錯。楊女士剛滿45歲，就發現自己的身材開始慢慢走樣，尤其是腰腹部不斷長肉。"我覺得自己的身材很好，但我不知道該怎麼辦。"楊女士說，"我覺得自己的身材很好，但我不知道該怎麼辦。楊女士百思不得其解。其實，中年婦女的 "梨形身材 "可能不是節食的結果，而是缺乏雌性激素造成的災難。
每個女人都渴望有一個好身材，而體型和體質的調節，則取決於雌激素的作用。它是一個相當好的 "指揮官"，它會使脂肪分佈在該分佈的地方，如乳房和臀部，但絕對不是在腹部。在這裡，我想告訴大家的是，如果你想讓自己的身體更健康，那麼你就必須讓自己的身體更健康。
皮膚：雌激素是最自然的化妝品。一個不使用任何化妝品的少女的皮膚比一個50歲的中年婦女要好。我們常說，女人開始戀愛時皮膚會變好，這不僅僅是 "人逢喜事精神爽"，還與雌激素有關，在戀愛期間雌激素會有一定程度的增加。
心臟：心血管疾病是老年婦女的頭號殺手。雌激素還通過改變血脂的組成對心血管細胞產生影響，提高 "好膽固醇 "水平，降低 "壞膽固醇 "水平。在50歲之前，女性心血管疾病的發病率比男性低得多，但在絕經後，女性心血管疾病的發病率迅速增加。老年婦女的頭號殺手實際上是心血管疾病，這與雌激素的缺乏密切相關。
大腦：女性患阿爾茨海默病的人數遠遠多於男性。雌激素還影響到大腦的結構。當你小時候學習時，女孩一般比男孩做得更好，因為她們更專心。而到了老年，女性的老年痴呆症發病率要比男性高得多，這些都是由於雌性激素缺乏造成的。
骨骼：雌激素是 "骨骼安全"。像所有組織一樣，骨骼也在不斷經歷著骨形成和骨流失的代謝過程。當骨質形成大於骨質流失時，骨骼就可以積累和生長；反之，當骨質流失大於骨質形成時，骨質流失就會導致骨質疏鬆症。雌激素的主要功能是抑制骨質流失，促進腸道鈣的吸收。當雌激素下降或缺乏時，骨質流失增加，骨形成減少，導致骨質疏鬆症。當你年輕時，你在你的 "骨庫 "中儲存更多的鈣。即使你在老年時失去了它，剩餘的骨量也會保持在一個健康的範圍。