概述
一些女性在繁忙的工作影響下，是很容易出現黑眼圈，黑眼圈產生往往有壓力導致失眠或者是熬夜引起的，為了緩解自己嚴重的黑眼圈，有沒有甚麼方法呢。
步驟/方法：
1、 敷眼法，主要的是利用是對於黑眼圈有效果的土豆或者茶葉，除了護膚品之外，在平時，我們還可以利用自然的方法，像土豆就可以直接切片進行敷眼，敷完之後要清洗乾淨，採用茶葉是那種小包紅茶，要先泡完水之後，既方便又不浪費。
2、 眼部按摩，在自己還在上學的時候，大家都會做眼保健操，其實，現在對於黑眼圈也是可以這樣做的，給予眼部一個小小按摩，緩解眼部疲勞，有促進血液循環的作用，減少熬夜帶來的黑眼圈。
3、 飲食方面，可以吃些對於黑眼圈有消除作用的食物，主要是那些食物裡面是含有維生素A，像胡蘿蔔之類的，常常喝枸杞茶還有明目的效果，要是你想要減少黑眼圈，食療方面也是很重要的。
注意事項：
黑眼圈的產生，主要是我們休息不夠導致的，所以，睡眠時間很重要，一天當中特別是晚上睡覺的時候，儘量可以保持在23點之前睡覺，才會有好的精神，保證自己不再有黑眼圈的困擾。
