節育環避孕需注意甚麼

　　01周圍很多朋友都說上環是一件十分痛苦的事情，可是在一次意外懷孕流產後，流產的痛苦還是讓我決定去放環。事實證明，上環的時候並沒有想象中的疼痛，只有輕微的痛感，比流產的痛苦小多了。上節育環能讓意外懷孕的機率降到最低，姐妹們為了避免意外懷孕，上節育環是最好的選擇。

　　02上環要在經期後的三到七天方內進行，這時宮口松，放環時比較容易，會減輕痛感。上完環後必然會有少量出血現象，屬於正常現象，吃些消炎藥;如果出血較多，可到醫院去諮詢一下。

　　03放完環後應注意休意，做到不碰涼水、不提重物。最好在床上靜養上兩三天比較好，多吃一些營養豐富的食物，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，以免引起身體不適。

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