概述
我們都還不知道，對嗎？連吉士餡餅我們都不能吃，所以在這個世界上要找到真正的健康食品太難了。下面小編為大家講解一下吉士餡餅的危害!
步驟/方法：
1、一天如果吃三個蛋黃派會影響智力發揮，傷害成年人的心血管，反式脂肪酸的攝入量會極易超標，並引發一些疾病，今天早上吃了兩個，無聊地看了看手機才知道，最後我是想吐都吐不出來啊!我也不知道該怎麼說了，反正我是不知道該怎麼說了。""我也不知道該怎麼說了，反正我是不知道該怎麼說了。
2.蛋黃派是用植物奶油和植物黃油做的，可見植物奶油對身體的傷害有多大，所以買東西一定要多注意，一定要去看商品的成分，如果有危害健康的建議不要再吃。
3、在家裡做飯的時候也要注意，不要給自己製造反式脂肪酸，那就得不償失了，像做一些魚、肉、花生或其他油炸食品，一定不要反覆用一鍋油，最好是一次炒完一鍋，否則會出現反式脂肪酸，進而危害健康。
注意事項：
在購買一些派類食品時，一定要去看配料，不要以為蛋黃派真的有蛋黃的營養，巧克力派真的像宣傳的那樣溫暖，還是要選對食品。
