概述
女人從懷孕2個月左右開始乳房就有不同程度的變化，剛開始的時候乳暈開始變得顏色深一些，慢慢的隨著月份的增加，乳房也有不同程度的脹感，這些都是正常的現象，有的會在4、5個月後乳頭部位就開始有分泌的黏糊糊的液體出現，這都屬於孕育期間正常的現象不用恐慌，這時候要經常清洗乳頭保持乳房的衛生，洗浴過後可以經常按摩乳房，按摩腰輕柔，這樣能把乳房裡的血脈乳腺都起到通絡的作用。
步驟/方法：
1、 在哺乳期間寶寶吮吸乳頭，有很多會出現乳頭被吮吸的脫皮結痂的現象，讓媽媽疼痛難忍，這些狀況其實在最早期孕育的時候就可以做一些乳房的前期護理，很多的準媽媽也都會忽略這個問題，有的是不懂有的是沒有經驗。
2、 孕期乳房護理，首先要注意保持乳房的衛生，經常用溫水清洗乳頭，再用乾的粗糙的毛巾擦乳頭增加乳頭的堅韌性，經常可以按摩乳房要輕柔順時針的按摩，按到乳頭的時候，有的有乳頭內陷的情況可以用手輕輕的擠壓，這樣避免寶寶以後吮吸不到乳頭。
3、 在生產完寶寶要讓寶寶吮吸乳頭，有的也會出現乳頭皮膚被吮吸破皮，會出現結痂疼痛，這時候要用塗有滋潤有字的紗布敷在乳頭，這樣很容易接掉硬痂，不容易感染，哺乳期的媽媽睡覺要注意不要擠壓到乳房，要不容易引起乳腺炎的發生。
注意事項：
哺乳期的媽媽要注意乳房的衛生，要經常清洗乳頭，如果奶水過多寶寶吃不完，要用吸奶器把奶水吸出來一部分，要不長期的漲奶容易引發乳腺炎，還會讓奶水變質，如果寶寶吃了對寶寶的身體有很大的影響。
