哺乳期是一個特殊的生理時期，初為人母者缺乏經驗，應注意以下問題：
1.母親在哺乳期應保證充足的營養，保持良好的精神狀態，生活有規律，睡眠充足；
2.
4.哺乳時，要左右交替哺乳，避免乳房不對稱或因一側餵養過多而造成一側乳汁淤積。
5.哺乳期應佩戴柔軟的胸罩，防止乳房下垂；胸罩應採用棉質材料，減少對乳房的局部刺激；
6.哺乳期不應超過一年，一般以6個月至10個月為宜，以免因哺乳期過長而抑制卵巢功能，造成乳腺過度萎縮和退化。
哺乳期乳房保健
發布於 2023-01-06 04:36
哺乳期乳房保健相關文章
概述
我已經生了孩子，現在還在哺乳，注意乳房的保健的話，很容易變形，所以稍微有些擔心，另外自己對這方面懂得不多，我很怕自己做不好，所以怕對寶寶有不好的影響，而且最近發現乳房總是有脹痛不舒服的症狀，恐怕會發生甚麼病症，也可能是我平時沒有做好保健清潔等等，所以需要擔心的地方有很多，因為第一次做媽媽，所以經驗不夠，希望能夠再多補充一些知識，哺乳期如何給乳房做保健？
步驟/方法：
1、
母乳餵養是非
發布於 2023-05-04 22:26
0評論
概述
自從懷孕生了孩子之後，乳房部位的保養真的是非常的重要，特別是像我這樣母乳哺乳孩子的，對於乳房部位，更加應該要注意健康的問題，所以平時有很多地方是需要注意的，以前我一點都不知道的，現在真的學到了很多，不過好像還不夠，因為有時候會覺得有些不太舒服，所以需要加強保健，通常我覺得酸脹不舒服的時候就會用熱毛巾敷，不過聽說按摩的方法很好，哺乳期乳房穴位按摩保健方法是甚麼？
步驟/方法：
1、
對於
發布於 2023-05-04 16:01
0評論
在哺乳期，乳房是寶寶所需營養的主要來源，做好哺乳期的乳房護理，不僅有利於對寶寶的母乳餵養，也是對媽媽自身的一種呵護。哺乳期乳房保健既要保護乳房組織的健康，還要保證乳房泌乳通暢。而哺乳期間的乳房護理，對於餵哺的成功特別是剛開始的幾個月，是十分關鍵的。
如果在哺乳期忽視乳房的護理，或是護理不及時，會出現甚麼後果呢?除了會導致寶寶“斷糧”外，還可能讓媽媽患上乳腺炎等問題。這些問題，如果乳房能夠得到合適
發布於 2023-04-27 22:40
0評論
概述
現在，女性朋友的健康是越來越熱門的一個話題，乳房對於女性朋友來講，是非常重要的器官，乳房的堅挺美滿可以增強女性的自信心，使女性具有更大的魅力，但是，我們每一個女性其實都會經歷懷孕生孩子的過程，在生完孩子之後就要對孩子哺乳，這個時候女性的乳房就會變的很鬆弛，乳房下垂，我們知道乳房鬆弛下垂的情形看上去很不美觀，它可能直接影響到夫妻生活，這樣的情況常常會造成女性十分難看，那麼請問，哺乳期之後乳房
發布於 2023-11-24 22:49
0評論
1、堅持戴胸罩：
從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪大的情況下，更易加重乳房下垂。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和保持潔淨。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼託的款式，穿後整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。
2、哺乳期
發布於 2023-05-25 13:13
0評論
概述
懷孕是一件非常神聖的事情，帶寶寶也是一件非常辛苦的事情，特別是在哺乳期間的媽咪們最為辛苦，一邊要哺乳小寶寶還要一邊讓自己的身體恢復得更好一些，其實在哺乳期的時候，有很多大女人的乳房會出現一些問題，例如乳頭破裂，或者是乳房總是沒有更多的新鮮乳汁，是在這個時候都會媽咪們有一些頭疼。那麼在哺乳期間，這些媽媽們該怎麼樣來讓自己的乳房變得更加的健康呢！
步驟/方法：
1、
在生完寶寶之後，很多女
發布於 2023-05-04 23:06
0評論
概述
女人的乳房是非常的美的，但是在哺乳期的時候，很多的女性的乳房都是會有下垂的現象的，感覺自己的乳房的膠原蛋白都沒有了。給寶寶進行母乳餵養是很多女性需要面對的問題。然而在幸福哺乳的同時，也會有許多的煩惱，乳房下垂，乳腺炎等問題的不斷出現，使得在哺乳期做好乳房保養是極其關鍵的事情。那麼哺乳期如何進行乳房保養呢?
步驟/方法：
1、
在哺乳期間一定要注意自己的乳房的保養的問題，千萬不要覺得自己
發布於 2023-05-04 18:50
0評論
概述
每一個媽媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，所以在哺乳期的時候，很多女性都會堅持母乳餵養，我們都知道母乳餵養的好處，所以其實很多媽媽的母乳不是很充足，也仍然會堅持母乳餵養，因為每一個媽媽都可以為自己的寶寶做任何事情，但是女性在經過母乳餵養之後乳房會出現下垂的現象，使女性的乳房看起來特別難，那麼哺乳期乳房下垂要怎麼辦呢！以下為大家詳細介紹一下。
步驟/方法：
1、
緩解乳房下垂最有效的辦法就
發布於 2023-11-25 14:09
0評論
概述
每個女性在分娩之後，都會要經歷哺乳期的，而哺乳期，通常是是指女性在生產後用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間，一般長約10個月至1年左右。每次哺乳時間增加三十分鐘。而在哺乳期時，難免會出現各類的情況發生，只有適當的進行調理，才能使母親和寶寶的身體健康，那到底在臨床上，哺乳期怎樣保護乳房？
步驟/方法：
1、
建議女性在哺乳期的時候，一定要注意預防乳頭或者是乳暈出
發布於 2023-11-25 11:45
0評論
概述
哺乳期該怎樣預防乳房下垂呢！在我們的生活當中擁有一個完美圓潤的乳房是每個女性朋友都比較喜歡的，生完孩子之後，估計有許多的女性朋友都比較擔心的就是餵奶之後怕乳房下垂，有的人怕乳房下垂乾脆就不給寶寶吃母乳了，這樣的想法是非常不對的，就是我們在哺乳期內就需要注意一些方面的細節，是可以預防乳房下垂情況出現的，跟大家分享一下哺乳期後怎樣預防乳房下垂。
步驟/方法：
1、
對於哺乳期的女性朋友們來
發布於 2023-11-25 15:53
0評論
發布者
須晴日，看紅妝素裹，分外妖嬈。
提問
7
回答
21
關注者
760
相關問題
性別：女，年齡：23歲
哺乳期右邊乳房疼還在哺乳期，寶寶五個半月，今天右邊乳房一碰就疼是怎麼了
你好，早上起來乳房特別疼，都不能動，翻身都很痛，還有最近孩子吃完奶後，右側乳房刺痛，乳頭有點皸裂，請問哺乳期乳房刺痛怎麼治療比較好的啊，謝謝
想得到怎樣的幫助：哺乳期乳房會刺痛
哺乳期乳房上長粉刺能擠嗎
哺乳時乳房刺痛是怎麼回事？
哺乳期乳房腫塊治療掛了10天，今天B超說乳房裡有個液體暗區液體暗區嚴重嗎？
哺乳期內乳房小葉中的硬塊無法消除，該怎麼辦？
哺乳期乳房有結節怎麼治？三個月前乳房就有一個花生米大的硬塊，現在有多了些結節五六天了都沒有消！怎麼治！平時要怎麼護理，擠到後面的奶，冒出好多油！是不是吃得太油了！
想得到怎樣的幫助：哺乳期乳房有結節怎麼辦？
產後四個月，哺乳期，乳房周圍總是有紅色的疙瘩，怎麼回事？
請問哺乳期間乳房結塊了，服用了這三種藥，還可以餵奶嗎？如果不能吃過藥需要停多久能餵奶
哺乳期的乳房沒有硬塊，為甚麼一按就痛。寶寶吸吮時也會痛