概述
女性在哺乳期建議不要使用過於緊身的束縛帶，因為過緊會導致乳房脹痛，出現乳汁分泌不足等情況。在產後應該立即使用一些有收縮腹部脂肪功效的束縛帶，建議選擇一些大品牌的，這樣既不會感覺非常緊，還會起到全方位調動脂肪集中的作用，作為哺乳期的媽媽應該注意在哺乳期間以提升乳汁的質量為最高要求，防止出現乳房脹痛，有腫塊等不良反應，影響到嬰兒的吸收就不健康了。
步驟/方法：
1、 針對哺乳期的女性容易出現浮腫和肥胖的現象，建議採取一些具有易收腹功能的束縛帶，促進營養物質的吸收，不在腹部形成大範圍的脂肪堆積，同時要注意飲食的清淡及充分的營養。
2、 在懷孕後期就要注意預防妊娠紋及腹部脂肪組織過多的問題，建議要做好日常的身體護理，最好在哺乳的前三個月不要使用過於緊迫的束縛帶，同時要注意合理的運動，這樣有助於體內排毒。
3、 在哺乳後，女性應該進入身體的全面恢復階段，這期間要注意飲食的規律性，防止飲食不當導致多種生理系統失調，注意在月經期不要使用束縛帶，以免導致腹部的經血不暢，還會引起斷奶的困難性。
注意事項：
由於女性特殊的生理環境及空間限制，在生產之後，要注意及時的綁好束縛帶，選擇一些具有脂肪消減功效的就更好了，其他的化學性的藥物不要使用。
