概述
女性在哺乳期出現脫髮的問題是比較常見的，這是因為在不如期間女性的勝利急速發生變化，很多營養物質也是直接供給給了孩子，因此出現了脫髮，疲憊，營養跟不上等情況。大多數的哺乳期脫髮問題在哺乳結束之後是會自行康復的，但是為了保障頭皮的質量，減少脫髮，哺乳期的媽媽們可以採取一定的治療措施，這樣可以調動人體的機能逐步恢復正常，緩解脫髮嚴重的問題。
步驟/方法：
1、 在哺乳期出現脫髮嚴重的問題首先應該注意對於維生素的攝入，多吃一些蔬菜及水果代謝排毒，對於頭髮根部的滋養尤為重要，建議到專業的頭皮護理機構進行保養照料，防止大面積的透頭皮根基收縮。
2、 針對掉髮嚴重的問題，還要注意飲食的規律性，可以多吃一些黑芝麻，何首烏燉雞湯等食物，促進頭皮腺體營養物質的充分積累及攝入，緩解掉髮嚴重，或者是敏感性頭皮表現等特徵、
3、 在哺乳期出現掉髮的問題是很焦慮的，建議在合理的範圍內停止哺乳，一般孩子滿一歲就可以斷奶了，這時是恢復身體元氣的好時期，要重視積極的養護頭皮及頭髮，緩解不適症狀。
注意事項：
因為哺乳期對於孩子來說是關鍵的階段，因此很多女性也就出現了對自身關愛不足的問題，要重視對於脫髮問題的研究，防止嚴重的掉髮影響健康的形象。
