1.冷藏母乳保存法除了孕媽在某些場合，如在上班地點需找地方擠奶有些尷尬外，冷藏母乳保存時間多長也是個讓寶媽糾結的問題，畢竟大家擔心放的時間過長母乳會變質。那麼，冷藏母乳保存時間具體可以多久?以下是相關人員實驗測試給出的結果：
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩週。
如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3—4個月。
如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，且並不經常開門，則保存期可長達6個月以上。
寶媽們需要注意的是，冷藏母乳在餵給寶寶前一定要先解凍，可以將容器放在流動的冷水裡，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的餵養溫度。或者將容器放進一鍋已經加熱過的水裡溫燙至合適溫度。
2.常溫母乳保存相對冷藏母乳保存，在時間上保存的長久有很大的差距，常溫母乳保存時間相對來說比較短，且容易受到室內溫度變化影響，導致母乳提前變質。
常溫母乳保存時間一般有以下兩種情況;
初乳(產後6天之內擠出的奶)：27—32℃室溫內可保存12個小時。
成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)：15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。
需要注意的是，為防止母乳存放時間超時導致不新鮮，寶媽要注意在存放母乳的瓶子上標註好時間。另外，母乳存放一段時間後會分解，形成乳水、乳脂上下兩層，顏色看上去有點發藍、發黃或者發棕，這都是正常現象。給寶寶餵食前，只要輕輕搖勻即可。
