媽媽承受精神心理方面的負擔會引發奶水不足。
分娩時過度緊張，產後憂心寶寶健康，產後家人關愛缺少等心理因素會增加媽媽們的精神負擔，都可能會引起奶水不足。媽媽的睡眠狀況不佳，精神焦慮或有較大的壓力等因素，都可能導致媽媽奶水不足。
媽媽的授乳方法不當會導致奶水不足。
不正確的餵奶方式更易引起奶水不足，所以媽媽應該學會用正確的方式餵養寶寶。
媽媽也要注意，餵奶的時間間隔應由寶寶決定。如果按時餵養，就會減少媽媽的母乳量。
媽媽若過早給寶寶添加配方奶，使得寶寶的吸吮次數減少，隨之減少了對媽媽乳房的刺激，就會導致奶水不足。
媽媽自身的身體因素，也會導致奶水不足。
媽媽身體素質較差，有貧血、氣血不足等症狀將會導致奶水不足。同時，如果媽媽的乳房發育不良，乳頭疼痛，也會導致缺奶。
媽媽甲狀腺水平偏高或偏低也會影響母乳的分泌量。
若媽媽產後曾大量失血，那麼在媽媽身體恢復前，乳汁分泌可能會一直受到影響。
胎盤殘餘仍然留在媽媽的子宮裡，在排出或取出前，這可能會導致奶水不足。
若媽媽用藥不當，比如誤服了避孕藥物，可能會造成奶水不足的現象。
