1、少穿衣服,給散熱。 傳統的觀念就是一發熱,就用衣服和被子裹得嚴嚴實實的,把汗“逼”出來,其實這是不對的。在發熱時,會出現發抖的症狀,有時候會以為發冷,其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。
2、頭部冷溼敷:用20℃~30℃冷水浸溼軟毛巾後稍擠壓使不滴水,摺好置於前額,每3~5分鐘更換一次。
3、頭部冰枕:將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿,排出袋內空氣,壓緊袋口,無漏水後放置於枕部。
4、溫水擦拭或溫水浴:用溫溼毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡,多擦洗皮膚,促進散熱。
5、酒精擦浴也是不錯的方法:適用於高熱降溫。準備20%~35%的酒精200~300毫升,擦浴四肢和背部。