發燒物理降溫的方法

　　1、喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。

　　2、溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。

　　3、溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。

　　4、適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。

　　5、冷敷頭部