概述
一轉眼，我國大部分地區已然進入冬季的氣候氛圍，這時，我們的寶爸寶媽不僅僅要為寶寶添衣保暖，同時還要注意寶寶腹瀉的問題。在秋冬季，小兒腹瀉是一個“老大難”的問題了，因為小兒的胃腸道還處於發育之中，相對來說比較稚嫩，一旦遭受到致病菌的侵襲，極易導致腹瀉的情況發生。所以，我們家長一定要注意小兒腹瀉的預防和調理。今天，我們就來講解一下小兒腹瀉期間的飲食禁忌，希望對寶寶有所幫助！
步驟/方法：
1、 首先，小兒腹瀉的飲食禁忌（一）：禁止食用高蛋白類的食物。因為小兒的胃腸道功能還處於發育階段，本身對高蛋白食物就難以消化，所以在腹瀉期間一定要注意禁止食用高蛋白類食物，比如：雞蛋、肉類、海鮮等，避免加重小兒的胃腸負擔。
2、 其次，小兒腹瀉的飲食禁忌（二）：禁止食用奶類製品。因為奶類製品，不論純牛奶還是酸奶，都容易引發產氣，進而導致小兒腹脹，加速胃腸蠕動，造成小兒腹瀉的症狀更加嚴重，所以在小兒腹瀉期間一定要注意禁止奶類，如果非要喝奶可以選擇專門的腹瀉奶粉。
3、 再次，小兒腹瀉的飲食禁忌（三）：禁止食用豆類食物或者豆製品。豆類食物或者豆製品一方面有著豐富的粗纖維，另外一方面就是含有豐富的蛋白質，所以兩者相互疊加容易導致小兒腹脹，加速胃腸蠕動，導致小兒腹瀉的症狀加重。
注意事項：
最後，小兒腹瀉的飲食禁忌（四）：禁止食用糖分過高的食物及粗纖維含量高的蔬菜水果。小兒腹瀉期間儘量不要吃糖，這樣有利於病情的好轉。同時，避免食用粗纖維含量高的蔬菜水果，這樣可以避免腹脹，比如常見的香蕉、西瓜、白菜、薯類等食物。
