概述
寶寶如果出現了晚上不睡覺的現象，對人的健康會有很大的影響，一般都是由於不良的生活習慣導致的這一現象，三歲的寶寶晚上不睡覺也可能是由於白天活動量過少引起的這個情況，所以應該及時進行治療，可以選擇使用物理治療的方法來使寶寶正常的入睡，如果三歲的寶寶晚上不愛睡覺，應該選擇各種的小妙招進行調理，可以使寶寶健康的成長。
步驟/方法：
1、 三歲的小寶寶晚上不睡覺的方法是非常多的，睡覺之前可以給寶寶喝一杯溫牛奶，有效的促進寶寶的正常睡眠，避免出現睡眠不安的症狀，平時應該多注意休息和食療養生，避免出現了經常不愛睡覺的現象。
2、 三歲的寶寶晚上不睡覺的誘發因素是非常多的，小寶寶如果不愛睡覺，也可能是由於貧血，或者是晚上受到驚嚇導致的這一現象，所以應該及時的陪伴寶寶，這樣可以使寶寶能夠正常入睡。
3、 三歲的孩子晚上不睡覺，也可以選擇腹部按摩的方法來進行調整，三歲的孩子會到這個小孩子出現了不愛睡覺的現象，如果白天睡覺時間過長，也可能會導致很多小孩子晚上不愛睡覺，所以應該養成一個好的睡眠習慣和睡眠規律。
注意事項：
寶寶如果出現了不愛睡覺的現象，應該選擇一個合適的治療方法，也可以選擇食療或者是物理治療的方法來緩解病情，平時多注意休息和飲食安排，應該多吃一些蔬菜和水果。
