概述
心肌梗塞患者出院後需要良好的護理和療養，以幫助身體恢復，加快病情好轉，因為現在醫學很發達，心肌梗塞患者的死亡率很低。所以，我們要把心肌梗塞患者的心態調整到最佳狀態。"李先生說，"我覺得心肌梗塞患者的心態很好，他們的心態很好。
步驟/方法：
1.這些病人應該給自己的心臟做一些運動，但切記不要讓它承受太大的壓力和負荷，那樣會適得其反。通常自己做運動的方法是注意測量自己的心率。患者通常可以做一些簡單的運動，如慢跑、騎自行車等。
2.如果患者活動量過大，此時脈搏會很快，10分鐘後還沒有恢復，應注意，減少運動量，降低運動強度，讓身體慢慢放鬆，然後根椐較慢的節奏來運動。
3、患者在運動時也要注意，如果天氣太冷、太熱，或者天氣條件不好，應該減少活動量，可以在室內稍微做一些熱身運動。還有其他病症時不要做運動，或者暫停。
注意事項：
還要注意循序漸進，患者不要階段性的激進，可以逐漸增加運動量，增加運動時間，每次增加10到20分鐘就很好。同時要根據自己的身體狀況進行鍛鍊，可以聽取醫生的一些建議，共同制定鍛鍊計劃。
