概述
現在上了年紀的人都有很多病，而且平時醫院裡最多的也是老人，我的奶奶，今年75歲，也不例外，經常會去醫院看病，小毛小病不少，但還有個嚴重的病，就是心肌梗塞，這個不容忽視，畢竟奶奶年紀大，不像年輕人抵抗力好，承受力強，萬一不留神可能出現頭暈，最後暈倒的情況，而且還容易胸悶、胸口痛，所以我們家裡對奶奶照顧得很小心，基本就是讓奶奶多休息。
步驟/方法：
1、 心肌梗塞是冠心病的主要併發症，飲食上肯定是需要注意的。如果在發病後3天內，一定要臥床休息，以流質食物為主，可以喝些米湯、稀粥、藕粉等，最好不要和牛奶、豆奶、咖啡，可以多吃點韭菜，具有活血作用，可以疏通血管。
2、 心肌梗塞主要因為供血不足，導致血管堵塞，因此吃的方面需要以清淡為主，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃高熱量、高膽固醇的食物，平時需要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，可以補充營養和維生素。
3、 光在飲食上的注意是不夠的，心肌梗塞患者千萬不能動氣，不然容易血管堵塞造成嚴重後果，最好就是每天開心點，與人溝通時不要太較真，以和為貴，平時可以多鍛鍊身體，比如說打太極拳、練氣功，對身體都是有好處的。
注意事項：
身體健康是最重要的，所以我們需要有良好的生活習慣，就是應該早睡早起，千萬不能熬夜，特別對心肌梗塞患者，得不到充足的休息，就會容易發作，一定要注意。
