概述
我每個月來大姨媽的最初幾天，血量會不斷增加，所以一天要換好幾包衛生巾。不僅如此，頭還感覺暈暈的。特別是小肚子下腹疼痛難忍，連走路都感覺沒有力氣四肢不聽使喚。白天喝喝開水還能緩解一些。但是到了晚上痛得睡不著，躺在床上翻來覆去，怎麼也不能入睡。我想問一下，我經常痛經會不會導致不孕不育呀？痛經是否會影響卵泡的發育？
步驟/方法：
1、 經常性發生痛經宮寒嚴重的女性是會影響卵泡發育的。卵泡發育不好，就會懷不上寶寶，讓一家人都擔憂。卵泡是女性生育功能的基礎，但在出生時卵泡是一種最稚嫩的卵泡還不成熟的。
2、 建議痛經的時候，儘量不要吃冰冷的食物。遠離油炸食品和辛辣食品，這些會刺激你的肚子，讓你的肚子更加疼痛。另外海鮮也不要吃，本來就是寒性的再加上女性手腳冰涼，吃了會更加寒冷。
3、 躺在床上多多休息，不要熬夜，讓自己太過疲勞了。如果休息不夠，精神會處於極度緊繃的狀態，會加重痛經。儘量少做運動，不做劇烈運動。因為痛經的話會進一步影響卵泡的發育。
注意事項：
長期痛經就要去相關的婦科醫院就診，諮詢一下。這樣，醫生才能採取適當的措施進行治療，患者要積極配合。早治療早好，以免使卵泡影響更大。
