概述
身體一直不好，是未婚同居的，來大姨媽的時候不怎麼注意，每次都痛，醫生說是宮寒，宮寒會影響懷孕，再詳細一點跟排卵有關係，平常也比較注意，不怎麼吃涼的食物，但好像宮寒也不單單只是吃涼東西就會導致的，也有一些涼性的食物，這是平常沒辦法避免的，卵泡發育不良不容易懷孕或懷孕了寶寶也不是很健康，所以問問宮寒會不會導致卵泡發育不良，根本上解決，
步驟/方法：
1、 宮寒中醫是指女性腎陽不足，子宮失去溫煦所出現的下腹墜痛、脹痛、就像平常痛經如果有熱敷或者是多喝熱水則可以緩解，平常白帶多，月經失調，脾虛氣虛，溼熱重，跟年齡也有關係，平常營養的攝入，內分泌因素等，宮寒不但段只是子宮，這個宮寒範圍是比較大的，包含子宮、卵巢等，嚴重的宮寒也會造成不孕或妊娠後胎兒發育遲緩等等
2、 卵泡發育不良一般是強行在短時間內促排卵，強制排卵，這樣排除的卵子一般發育不成熟，而卵泡的正常發育成熟需要一個時間過程和環境，卵泡發育不良不能正常排卵或排除的卵子質量不好，進而會影響到受孕生育，只有卵泡發育成熟，功能才會健全，也就是正常的卵子，優生優育
3、 從中醫講，卵泡發育不良，主要就是腎虛宮寒，失於溫煦氣化，濡養不足，導致整個卵巢功能低下，卵泡發育不良，所以宮寒是能造成卵泡發育不良的，這個需要中醫調理，在內分泌、垂體問題、下丘腦性問題等，這些是西醫方面的理論，宮寒主要是在中醫的角度說
注意事項：
改善宮寒的方法除了專業的中醫師調理外，平常的日常生活也是非常重要的，首先是飲食方面，忌冷的食物和水，平常多做運動，像快步走，動則生陽，運動是最好的寒性體質改善方法，可以嘗試走在石子路上，能刺激足底的經絡和穴位，改善血液循環，每晚用熱水泡腳，平常多喝一些溫補的湯
