概述
卵泡發育不好最常見的人就是不孕的人，卵泡發育不成熟的病因有很多，最常見的有多囊卵巢和雌孕激素體內分泌異常，促卵泡生成素水平低等。如果服用促排卵的要，強制其排卵，即使卵排出體外，也是發育不完全的卵。而且卵泡與精子結合後也會容易流產、死胎等現象的發生。患者的心態對卵泡的發育也是非常重要的。良好的心態促進卵泡的發育。
步驟/方法：
1、 卵泡發育到成熟需要一定的時間和過程，沒有發育成熟之前，患者切忌不可以服用促排卵的藥物，不然其結果會適得其反。從中醫講，這樣的患者平時在飲食方面多注意些，儘量避免食用生冷的食物，辛辣等刺激性的食物，最重要的是患者要保持好的心情，好的心態。
2、 因為排卵對於人類的發展很重要，不排卵就無法孕育下一代。對於卵泡發育不良的患者從飲食上說，患者應該多吃些穀類食物，因為這些食物中都含有大量的植物雌激素，能夠促進女性排卵，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，促進卵泡的發育。
3、 卵泡的發育不良與患者的精神因素更有關，患者的情緒低落，會抑制垂體分泌激素，導致卵泡發育緩慢或者不發育，因此患者要每天都有一個好的心情，不僅是自己變漂亮，還會促進卵泡的發育，能夠成功懷孕也就不難了。
注意事項：
患者要注意個人的作息時間，飲食習慣，個人衛生，要保持體形的勻稱，每天都要有好心態，不焦慮，少喝咖啡、濃茶之類的飲品。一定要在醫師的幫助服用藥物。
