概述
對於女性來說好身材就是代表著豐胸，翹臀，窄腰也是缺一不可的，可是這個是天生的而且跟平時女性的一些生活習慣也是有所關聯的，特別是在飲食方面如果沒有補充足夠的營養是會導致胸部發育不完善的，而且在女性發育時期的時候，但是不要著急，如果平時好好的注意的話，都是一些有營養的食物，我們的胸部還是可以第二次發育的
步驟/方法：
1、 1.相信大家都知道，可以豐胸的水果就有木瓜，平時我們在家裡的時候，也可以自己製作一點木瓜牛奶，而且最好是將木瓜煮熟之後營養價值要比生吃的時候營養價值更高，效果也是翻倍。
2、 2.這就是還有豐富維生素c的橙子，也可以每天食用一些，適當的食用橙子不僅能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,而且還能夠預防胸部下垂或外擴現象，但是一定要堅持吃哦
3、 3.但是需要需要，不僅脂肪含量比較少，而且含有很多抗氧化元素,同時富含維生素C,所以也是女性值得選擇一種水果，最主要這種水果如果經常性的食用對於皮膚也是非常好的哦
注意事項：
當然平時不僅要，多食用一些水果，而且還要堅持運動，只有運動才能夠讓我們的乳房保持堅挺，而且對於乳房的第二次發育也是騎著決定性作用
