1、柚子:柚子是很多護膚品和麵膜的主要成分,主要是因為柚子中含有非常豐富的維生素,而維生素是可以和人體中的元素合成膠原蛋白,促進胸部的發育,而且柚子的熱量很低,三餐前吃半個柚子,減肥又豐胸。
2、獼猴桃:獼猴桃上榜的原因主要是因為獼猴桃含有可溶性膳食纖維,可以清除堵塞乳腺的汙垢,使營養能夠充分滋養到胸部。建議將獼猴桃和柚子一起榨汁,早晚各一杯,效果會非常明顯。
3、青木瓜:青木瓜無疑是自古以來的豐胸聖品,主要是因為裡面含有的木瓜酶可以促進乳腺的發育,並且可以刺激女性荷爾蒙的分泌,平日裡可以喝木瓜茶,或者木瓜加牛奶,加蜂蜜,可以根據自己的口味變化,週期為一個月哦。