概述
很多女性在懷孕期間都希望自己的寶寶更加的健康的成長，所以平時應該多注意身體護理，應該定期進行產前檢查，可以選擇使用胎教的方法來進行調理，效果都是比較好的，一般都是在懷孕四個月到五個月左右的時間，可以選擇使用聽音樂的方法或者講故事的方法來進行胎教，也可以選擇使用食療的方法來進行胎教選擇，多聽音樂對健康比較好。
步驟/方法：
1、 我們都知道音樂的種類是非常多的，可以選擇使用適合胎教的音樂的方法來進行調理，女性從懷孕四個月開始可以適當的聽一些音樂，可以選擇使用不帶歌詞的輕音樂的方法來進行胎教選擇。
2、 女性如果選擇使用聽音樂的方法來進行胎教，效果是比較好的，平時可以選擇使用，聽一些促進睡眠的音樂，而且可以使孕婦的全身得到放鬆，避免出現緊張和焦慮的現象，對寶寶的健康也是非常好的。
3、 懷孕期間應該有一個好的生活規律，通過使用聽音樂的方法，能夠起到一定的提高人體免疫力的作用，通過使用經常反覆播放音樂的方法，能夠有效的增強記憶力，對胎兒的健康也是有一定的好處的。
注意事項：
懷孕期間最好應該多注意合理的身體保健和，情緒調理，可以選擇使用聽音樂的方法來進行胎教，這也是一種比較常見的提高人體免疫力的方式，促進寶寶的身體健康。
