但是,也有很多媽咪在擔心:餵奶期間來月經還能好好餵奶嗎?民間有這樣的說法,哺乳期來了月經,母乳便沒有營養,甚至對寶寶有毒,必須斷奶。但是,事實上真的是這樣嗎?
餵奶期間來月經不能餵奶的說法,其實是不科學的。正常情況下,產後11天至4個月母乳質量最好。月經來潮後,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀,但這是暫時的現象,待經期過後,就會恢復正常,而且這種乳汁對寶寶並無害處,仍然可以給寶寶餵奶的哦。
如果在月經期間仍然想給寶寶最好的乳汁,為了避免乳汁濃縮和成分改變,媽咪可以在飲食上多加註意,多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產後4個月月經來潮亦不必斷奶,奶量不夠,可添加牛奶和米糊等輔助食品。如果到了產後8個月月經來潮,這個時候就可以考慮給寶寶斷奶了,逐日減少吃奶次數,增加輔助食品用量。