來月經還能繼續餵奶嗎

　　民間傳聞，生完孩子的媽媽來月經後，母乳就成了“胎花奶”，營養成分大幅降低，沒有了營養價值。這是真的嗎？其實這是一種錯誤的認識。本身產後例假的恢復時間就是因人而異的，而乳汁的成分變化卻有自己的時間規律。整個哺乳期乳汁可分為三個階段，初乳，過渡乳和成熟乳。初乳脂肪成分少，蛋白質成分多，過渡乳的蛋白質含量漸減，而脂肪含量較高，成熟乳的蛋白質含量更低，但其中的脂肪，碳水化合物及維生素、礦物質豐富，鈣磷比例更適合這個時期的小寶寶。這是乳汁的自然變化規律，與月經的恢復沒有直接關係。同時這種變化也是配合寶寶不同生理發育階段的需要。所以轉經後的奶水沒有營養價值的老話太過片面。因此我們建議即使轉經也應堅持母乳餵養，不要因為無知而放棄寶寶最好的食物。母乳餵養期間，最重要的就是要預防急性乳腺炎的發生。一方面保持乳汁通暢，儘可能雙側輪流餵養，不要稽留太多乳汁；另一方面，保持乳頭清潔，預防寶寶咬傷乳頭後引發細菌逆行感染。一旦出現乳汁淤積脹痛甚至伴全身發熱症狀，及時到醫院積極治療。