概述
女孩子只有臉蛋瘦了，看上去才會顯得精緻迷人，我們多麼渴望擁有精緻的瓜子臉。但是臉部的肌肉運動較少，減下去並不容易。如何快速的安全的瘦臉呢？其實運動可以臉部。我是個臉肉肉的女孩，，所以我經常向別人討教瘦臉的方法，久了。總結出來了，現在我的臉真的瘦了點，相信堅持會得自己想要的結果今天為大家分享一下。希望大家能夠喜歡。
步驟/方法：
1、 首先就是拒絕法。咀嚼是跟食物相關的，肯定咀嚼法也自然離不開食物。關鍵是咀嚼的次數和時間。要想瘦臉一般的咀嚼是不行的，要每吃一口食物都要進行大量的咀嚼，大概30多次，直到把食物咀嚼的特別小。
2、 然後就是按摩。主要按摩的位置就是腮。用我們的雙手按摩。用大拇指和食指一組，剩下的手指為一組，然後就放在最兩側的關節處。這的時候開始做張口閉口的工作，手指隨著嘴的動作進行按摩。這樣的按摩每天3次
3、 運動是可以瘦臉的。每天可以做一些劇烈運動大量排汗，這樣就可以讓體內多餘的水分迅速排出體外，肯定對瘦臉也是有一定的幫助的。不過需要注意的是在運動後半小時內不要喝太多水。
注意事項：
每個人的臉型不同，其實自然美才最重要。勸各位美眉勿貪圖一時喜好，改變上天賦予我們獨一無二的容貌。整容有風險，動刀需謹慎！選擇瘦臉膏的時候要考慮自己的皮膚類型，選擇適合自己的。
