1.孕期保健:母親適合在孕期內適當的多吃蔬菜水果等營養價值較高或含有氟的食物,這樣能降低孩子產生齲齒的幾率。
2.正確刷牙:孩子的牙齒需要正確的清洗來維持清潔,即使是幼嬰也要清潔口腔,這時孩子的乳牙還未完全長出,家長可以用蘸有淡鹽水的紗布輕輕擦拭以達到清洗的效果。
3.健康飲食:兩餐間可給孩子適量的蔬菜、水果、牛奶、果汁和一些小點心等作為加餐。
4.控制吃糖數量:孩子每天不應吃太多糖,控制在1到2次為佳。孩子含糖時間越長越利於細菌產酸,同時又給細菌繼續滋生創造了有利條件。
4.糾正不良習慣:有些孩子喜歡吮手指,這樣可能將手指上的細菌帶入口腔。另外,家長也要避免幼嬰養成“奶瓶綜合症”。
5.及時拔除乳牙:滯留的乳牙需要及時拔除,否則會影響恆牙的生長。
6.保持間隙:拔除乳牙之後,在新牙還未長出來之前,若牙間縫隙變窄會影響恆牙的正常生長,有必要時可用間隙保持器幫助操作。
7.茶水護齒:父母可將茶水當作孩子的防齲藥劑使用。
8.窩溝封閉:窩溝封閉是一種比較好的保護新長出的恆牙的醫療措施。原理是在牙齒上或是窩溝處塗上樹脂等材料,相當於給牙齒貼了層薄膜,它能有效隔絕細菌入侵,保護牙齒。一般6歲左右的孩子比較適合做窩溝封閉,且新長出的恆牙和前牙比較需要做窩溝封閉。