發布於 2023-05-18 14:33

  可以天天喝,但是枸杞每天不能超過20g。 1.菊花枸杞茶其實不是茶,只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝.菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的.每次用杭菊花10克,枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可.

  2.沖泡2——3次為宜.

  3.不管是茶,還是花草茶,都有一定的特點.人體一年四季所需的也不同.

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