概述
多動症是兒童比較常見的症狀，目前還沒有很好的治療方法，所以很多家長都希望能夠獲得一些關於兒童多動症的積極知識，只要知道在家裡如何預防，那麼肯定可以避免孩子受到多種傷害!最重要的是要避免吃含鉛量高的食物。那麼，有甚麼方法可以防止多次接觸呢？會不會對孩子的身心產生不好的影響呢？我們一起來看一下吧
步驟/方法：
1、平時這時應多吃富含鋅的食物，因為鋅是人體的一種微量元素，與人體的生長髮育密切相關，缺鋅會使孩子食慾不振，發育遲緩，智力低下，研究發現，學習成績好的學生，頭髮中的嗯含量大多較高，所以，長期吃富含鋅的食物，如，大力幹豆等花生，對提高智力有一定幫助。
2、平時我們在家裡的時候應該讓多動症患兒少吃一些含有維C的食物，如掛麵的惡，少吃西紅柿蘋果桔子等，飲食中不要添加辛辣調味品。少吃含鋁和鉛的食物，因為鋁和鉛是會威脅人體健康的金屬。
3、有很多多動症患兒沒有得到及時治療，會產生心理障礙或焦慮因素。目前的研究表明，多動症與人腦中的多巴胺系統有關，而多巴胺的缺乏是最重要的致病因素，多巴胺是一種神經遞質，被認為可以激活大腦皮質。
注意事項：
孩子一旦出現多動症，治療起來非常困難，所以家長要幫助孩子做好多動症的預防工作。白天最好讓孩子多吃一些有益的食物，避免吃含鉛的食物，這樣可以有效預防多動症。
