1、注意勞逸結合
要勞逸結合,適當地學一些強身體操,如太極拳、太極劍等,以促進康復。同時還要注意避孕,節制性生活,並減少人流手術及其他對宮腔的創傷機會,防止細菌再次侵入而加重病情。
2、注意飲食調理
患者宜食用高蛋白、高維生素的營養飲食,包括瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉、水果、蔬菜等。煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食物,則應嚴格禁止食用。
3、局部熱敷治療
為了促進炎症吸收,加快血液循環,緩解組織粘連,改善局部營養,每天可用溫熱物品熱敷小腹部。在家中可用熱水袋、電子取暖器等,也可用粗鹽炒熱布包進行熱敷。只要堅持,就有很好的作用。