概述
性功能障礙的出現對男性的傷害是非常直接的,這種疾病對對患者的自信造成特別大的影響,必須要引起足夠的重視,日常生活中男性得性功能障礙的原因比較多,主要還是心理上的,比如說第一次性交緊張造成的,還有一種就是生理上的,本身就患有性功能障礙疾病。不管甚麼原因造成的性功能障礙我們都要了解相關的治療方法,這樣才能儘快恢復健康。
步驟/方法:
1、 飲食調節,性功能障礙也可以用飲食來調節,男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成部分。
2、 穩定情緒,性功能障礙的發病與精神,以及情緒等因素十分密切,如過分激動,緊張憂鬱以及興奮和恐懼等,均可引起性功能障礙的發生。因此男性朋友在性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。
3、 體育鍛煉,很多男性朋友都知道,做一些陰莖鍛鍊的方法有助於性功能障礙,局部的鍛鍊效果不太明顯,男性朋友應該加強整體的體育鍛煉,另外自身的心理調節也很重要,因為性功能障礙的病因關鍵還是心理。
注意事項:
發現自己性功能障礙不要緊,關鍵是我們要學會進行調理,平時那些問題都注意到了,性功能障礙患者都是可以儘快好轉的。一些生理原因造成的性功能障礙患者除了要注意平時護理外,還得遵照醫囑服藥,否則是不太容易康復的。