孕期疲勞是一種十分常見的現象,一般在懷孕早期更為普遍,那麼是哪些原因會造成孕期疲勞呢?
首先,懷孕是人生中的一件大事,因此不少準媽媽都感到緊張,這些緊張情緒使身體更容易疲勞,這也是疲勞容易出現在孕早期的原因。
其次,懷孕期間會出現妊娠反應,會出現噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,這些問題會消耗精力,而且導致營養不良,使人容易感到疲勞。
另外,懷孕期間荷爾蒙的變化也不容忽視,孕酮的增加會導致身體上的疲乏。而且懷孕期間子宮變大會壓迫膀胱,晚上睡覺可能會頻繁起夜上廁所,影響睡眠,這也是造成孕期疲勞的一個原因。