第一，不要讓手機貼近頭部，很多準媽媽都習慣了設置手機鬧鐘放置床頭，其實這樣是不好的，手機信號剛接通時，產生的輻射是比通話中高達20倍的，因此，孕婦在使用手機時應該避免將手機放置在床頭。
第二，避免將手機掛在胸前，手機掛在胸前會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在待機狀態下，手機周圍也會存在電磁波輻射，雖不及接通時危害大，但長時間掛在胸前也會對身體造成傷害的。
第三，手機不用時應儘量關閉電源。手機只要接通電源，就會發出電磁輻射，因此為了將電磁波對人體的傷害降至最低，在暫時不用手機時，應記得將手機電源關閉。
第四，使用免提耳機，手機在通話時輻射是很大的，因此女性在懷孕期間應該避免長時間通話，可以使用免提耳機，以避免輻射。
