概述
我患有脂肪肝兩年了，我一直不知道脂肪肝有啥危害，最近我才聽別然說脂肪肝的危害，朋友們還可以叫我不要小看脂肪肝，聽朋友們這樣一說嚇得我可不輕，最近我一直在積極治療，最近有人說喝茶對脂肪肝效果不錯，現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預防。吃葷的之後不要立即喝茶，茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，那麼喝甚麼茶對脂肪肝好。
步驟/方法：
1、 患者你好一定要調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食包括含糖飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。
2、 患者可以多喝楓楊茶也是不錯的，可以適當的放入一些枸杞的，除了在平常可以多多的飲用一些茶飲之外，患者在飲食上也要儘量的注意的，儘量的多多吃一些綠色的瓜果蔬菜是比較的健康的。祝你健康！
3、 患者一定要知道的就是患有脂肪肝的患者適當的喝一些茶是有好處的，但是因為每一個患者的病情不一樣的，實際上在選擇茶的時候就有差別的，建議先到醫院檢查之後根據醫生建議來選的。
注意事項：
患者一定要知道喝茶可以治療脂肪肝的，普洱茶是一種紅茶可以降血脂還可以養胃減肥等諸多功效，但是喝時要注意不要太濃太濃了對胃又刺激所以一定要適量的。
