概述
我是個大胖子，還喜歡喝酒，前幾天我的身體出現了一些問題，去醫院檢查才知道原來我得了脂肪肝，這可把我嚇壞了，幸好我治療的比較及時，加上藥物治療的方法，現在我的脂肪肝的症狀已經好多了，相信很多人都會問是甚麼原因呢？在這裡，我就把我最真實的經驗分享給大家，希望大家能夠早日擺脫風寒感冒的困擾，恢復身體健康。
步驟/方法：
1、 首先告訴大家的是，得脂肪肝的原因有很多，飲食過多,體重超重造成的肥胖是近年來引起脂肪肝最常見的因素之一，所以說，如果你是因為肥胖導致的酒精肝的話，當務之急就是要減肥。
2、 其次，蛋白質及熱量缺乏是脂肪肝的另一重要原因，營養不良也會導致脂肪肝的發生，主要是由於人體長期缺乏能量和蛋白質所導致的，所以一定要注意了，營養一定要均衡，不要營養不良。
3、 第三，大家可能不知道的是，飲酒也會導致脂肪的發生，所以如果你想預防和治療脂肪肝的話，一定要及時戒菸忌酒，為了自己的身體健康，原理菸酒，這一點是很重要的，大家要注意了。
注意事項：
值得一提的是，如果你發現自己患有脂肪肝的話，一定要及時去正規醫院接受正規治療，一般來說，脂肪肝不是很嚴重的話，藥物治療就可以康復。
