概述
排尿的次數突然的增多可能就是尿頻了。我們正常的人在白天每天排尿4到6次，晚上排尿0到1次。當出現尿頻時可能伴隨著尿急，尿不盡等症狀。引起尿頻的原因有很多種，如果我們排除了喝水過多引起的尿頻，那麼別的原因就可能是泌尿、生殖系統有炎症，炎症刺激了泌尿和生殖系統，這樣就會引起尿頻。或者是前列腺增生引起的尿頻等症狀，下面我們來詳細探討一下冬天有尿頻、尿不淨的感覺的原因吧。
步驟/方法：
1、 第一，跟自身的不好的生活習慣和生活習性有關係。經常的喝大酒，經常爛醉如泥，抽菸過度，性生活頻繁，還有手淫的習慣，經常熬夜玩電腦、看電視、玩遊戲，久坐不起，經常吃些非常辣的食物。
2、 第二，過度的吃抗生素，損壞了人的陽氣，使人的陽氣太少，引起腎虛，就會造成性功能下降，陽痿早洩等症狀，如果人缺少了陽氣，或者是腎虛，就會引起尿頻尿急等，嚴重的會患上腎積水等症狀
3、 第三，跟自己的體質有關。冬天晚上黑的早，天一黑就睡覺，睡眠質量不好，而且冬天冷，不易出汗，排洩物都通過尿排出了，這樣就會出現尿頻的症狀。所以冬天要晚點睡覺，多多運動出汗。
注意事項：
冬天天氣寒冷，人們不願意運動，新陳代謝慢，都通過尿液進行排放了，所以我們要經常參加運動，保持旺盛的能力，這樣才能減少尿頻的發生。
