概述
在現在，很多人都有尿頻，大人、小孩、老人、男人、女人都有尿頻。尿頻給我們的生活帶來了非常不好的影響和傷害。有的人一天上很多次的廁所，開會的時候憋不住了去廁所，打麻將的時候憋不住了還去廁所，洽談業務的時候憋不住了還要去廁所，所以尿頻影響了人們的生活、工作、學習和娛樂。尿頻在無聲的傷害我們。那麼來讓我們分析一下是甚麼原因引起的尿頻呢？
步驟/方法：
1、 第一種，由於在睡前有喝茶飲水的習慣，有的人喜歡在睡覺前喝大量的水，或者自己燒一壺水，然後泡茶喝，一杯一杯的喝，這樣大量的飲水、飲茶，就容易引起尿頻，所以我們應當在臨睡前少喝水。
2、 第二種，有的人明天有重要的事情，晚上睡不著覺，高度緊張，睡眠質量不好，所以當膀胱裡面的尿液有一點的時候，就覺得來了尿意，所以導致尿尿的頻率徒然增加，引起尿頻等症狀的出現。
3、 第三種，有的人腎臟不好，腎功能非常的弱，所以也會出現尿尿多，引起尿頻，嚴重的時候發展為尿毒症。若是高血壓、糖尿病的病人，也會出現尿頻的現象。所以我們要保護好自己的腎臟。
注意事項：
當我們出現了尿頻的時候，我們要先分析原因，然後找出治療的方法，要相信，經過一段時間的積極的治療，尿頻一定可以徹底的治癒的。
