概述
社會經濟飛速的發展，人們的生活壓力也一天天的加劇，每天忙於工作掙錢的同時，很多的朋友患上了尿頻的毛病，夜尿頻多，嚴重的影響睡眠，剛睡下又要上廁所，晚上睡不好白天就沒有精神，還會影響上班工作，不敢出遠門，不敢喝水，造成上火等症狀，苦惱不堪，要想治癒就要知道尿頻的原因，那麼尿頻是甚麼原因，就讓我們一起來分享一下經驗吧：
步驟/方法：
1、 尿頻如果只是一兩天，那麼患者不用擔心，這樣只是因為這兩天喝水、喝湯過多，或者吃太多水果等含水量高的東西，出現的正常的生理反應，這個不是病，不用進行治療，只要注意就行了。
2、 如果患者是長期的尿頻，可能是因為生殖器尿道口肌肉鬆弛，從而兜不住尿液造成的，這種情況與腎臟功能的衰弱有關係，這樣的患者想徹底治癒，需要調理腎臟，需要一定的時間慢慢的調理。
3、 如果患者朋友尿頻同時伴有尿痛的症狀，可能是尿道感染炎症造成的，比如尿道炎、前列腺炎等疾病，這種患者要注意個人的衛生，並及時就醫，以免引起炎症的擴散，引起其他嚴重病症。
注意事項：
注意個人衛生，每天不要一次性大量飲水，可以採取少量多次服用的辦法喝水，飲食注意多吃黑色的食物，比如黑豆，木耳，烏雞等，可以起到養腎固本的功效，每天堅持鍛鍊身體。
