一般來說造成月經不調的原因有以下幾點：
一、情緒異常
正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力、心情壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷的情況下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢分泌激素水平下降及不排卵，月經就會開始紊亂。所以，無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
二、貪涼
女性經期受寒會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
三、電磁波
各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體，會對女性的內分泌和生殖機能產生不良影響，從而導致內分泌紊亂，月經失調。
四、便秘
便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢，子宮壁會發生充血，易失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痠、月經紊亂。
五、濫用藥
濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可導致月經失調、不排卵、閉經。這可能是藥物抑制和傷害了人體自身的抵抗力，導致機體功能障礙的緣故。
六、蹦迪
噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。
七、吸菸
菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸菸1包以上的女性，月經不調者是不吸菸女性的3倍。
