發布於 2023-05-26 17:06

  一、孕晚期的飲食

  在妊娠最後3個月裡,胎兒長得快,需要充足營養,所以此時孕婦的飲食原則是:

  1、不要偏食、不要限制飲食;

  2、甜、酸、苦、辣、鹹不要過分,少吃多餐,選擇易消化的事物;

  3、多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少。

  另外,廣州的孕婦喜歡喝湯,但不要把營養的吸收完全寄託在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。

  值得注意的是,有些孕婦害怕自己吃得過多,胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比,1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常,而對於1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大於2.5公斤小於4公斤都是正常的範圍。

  二、胎動的監測

  進入孕晚期後,胎動強度會逐漸減弱,但由於不少孕婦缺乏一定的醫學知識,生怕胎動減弱是由於孩子出現甚麼問題所致的。這種想法使孕婦在無形中產生了焦慮,而這種情緒卻對胎兒的發育極為不利。

  專家表示:孕晚期,孕婦應該注意的是胎動次數,而不是胎動的強弱。因為在晚期,孩子個頭長大了,肢體只能彎曲,子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子裡活動了,因此,胎動減弱是正常現象。正常情況下,早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次,少於5次就不正常了。

  孕婦應該在安靜的環境下,放鬆地感覺胎動。當然,孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候,有條件的話,可以在懷孕36周後一週1次定期做胎心監護。

  三、見紅的判斷

  有一些孕婦,發現自己的內褲有血跡,以為要生了,一家人立即全部趕到醫院來,結果醫生說還早呢。見紅是分娩的先兆,一般12-48小時就應該臨產,但如果流出來的血是鮮紅的,流量超過月經量則屬異常。由此可見,即使見了紅,無宮縮、無破水,不一定急於到醫院,

  陰道通常在懷孕晚期都會有一些分泌物,如會流出少量的水,內褲溼了巴掌大一塊,這種情況往往不是破水。

  真正的破水像流水一樣,活動以後流量更多,這個時候應該立即去醫院。破水後,第一次生產的初產婦,無腹痛、無流血可以打車到醫院。而經產婦要儘量平躺著,抬高臀部,有必要最好叫救護車。

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發布於 2023-05-20 11:11
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孕婦可以根據預產期計算器算出自己的預產期,並根據預產期做好產前準備和分娩安排。但需要注意的是,預產期不是精確的分娩日期,它可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍,但並不是那麼精確。 一般來說,孕37周後,胎兒已經足月,此時孕婦應做好分娩的準備,不要太過以預產期為準,以免提前生產導致產前準備不足。但也不要過於焦慮,順其自然即可。如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現,應住院觀察或適時引產。
發布於 2023-08-14 13:42
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產科醫生計算預產期是根據孕婦的末次月經來潮的時間進行計算的。在40周的懷孕過程中,見紅的第一天就是懷孕的第一天。但是這個40周的基礎是孕婦的月經週期是28天,也就是她是在月經見紅的第14天排卵的基礎上來計算。因此,對月經週期延長的產婦計算預產期時就會產生偏差,根據末次月經日期計算出來的預產期早於實際的預產期。對這部分產婦計算時就應該結合月經週期天數進行調整。試管嬰兒和人工授精後懷孕的產婦,因為有
發布於 2023-01-11 23:41
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首先要注意睡眠充足,休息充分才能積攢體力,保證分婉時用力。多吃些量小營養成分高的食物,在體內儲備熱量,能量也有利增加分婉時產力。 懷孕分娩是人生的自然現象,可是來說卻是巨大的生理改變。有些媽媽可能會出現焦慮不安和恐懼心理,這些會影響分娩,我們要放輕鬆,保持心情舒暢,有時間做些運動,散步走樓梯等。 在預產期就不要過性生活,尤其在孕後期最後一個月。因為性交可能造成胎膜早破和早產。 提前準備好住院使用
發布於 2023-04-06 23:47
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1.末次月經計算法:最後那次月經月數上加9或減3,日子加7(日子是指最後一次月經開始的第一天)。 舉例:比如最後一次月經是3月5日開始到3月10日結束。 那麼預產期就是 月份=3+9=12月 日期=5+7=12日 所以預產期是12月12日。 適用人群: 這種方法適用於能清楚的記住自己最後一次月經,並且月經週期正常(28天到32天左右)的孕媽媽。 其實現在網上很多預產期計算器、或者是醫院發的預產期
發布於 2023-04-27 20:26
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概述 在我們的日常生活當中很多的女性朋友,在生活當中會經歷一個叫做排卵期的過程,對於他們來說,這個期間是很重要的,因為對於他們來說懷孕最高的概率就是在這段期間,所以說他們很重視這一段過程,在生活當中很多女性如果不想懷孕的話一定要做好避孕,那麼排卵期預產期計算器,到底是甚麼呢?下面就讓我來跟大家一起了解一下,分享我的經驗看吧! 步驟/方法: 1、 對於我們的女性朋友來說,排卵期預產期計算器是指
發布於 2023-06-27 16:51
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預產期,即孕婦預計生產的日期。預產期不是精確的分娩日期,科學家們統計過只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間,所以,醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共為280天,10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。
發布於 2023-05-02 06:22
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在預產期前後,孕婦要保證營養攝入均衡。雖然懷孕期間營養要補充夠,避免營養不良影響胎兒的正常發育,不過到了孕晚期,飲食就要相對剋制了,因為飲食過量,肚子裡的寶寶可是會長得太大了,有巨大兒的危險。從懷孕第8個月開始,胎兒的身體長得特別快,主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成,各個臟器官發育成熟,皮膚逐漸堅韌,皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合理,或者是攝入過多,就會使胎兒長得太大,出生時造
發布於 2023-07-28 09:41
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·多種因素影響胎兒出生時間 胎寶寶何時出生受到諸多因素的影響,包括準媽媽的身體情況,胎兒自身發育狀況,宮內環境和外界環境影響等等,因此難以準確推算。 ·預產期前後兩週出生皆正常 一般情況下,在預產期前後兩個禮拜生產都很平常,絕大部分的準媽媽都會在孕37周-40周進行分娩。在37周前有分娩跡象,說明寶寶可能是早產兒,而超過41周還未分娩,需要重視,必要時可能需要引產。 因此,建議準媽媽到了孕37周
發布於 2023-07-28 09:35
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1.孕吐計算法 通常女性會在孕6周左右出現首次孕吐,也就是距離最近一次例假後的42天,此時再加上250天就是預產期(整個孕期按照40周來算)。不過每個女性的孕吐反應都不一,因此該方法並非絕對準確。 2.胎動計算法 這種計算方法適合不清楚末次例假來臨日期的女性。準媽媽首次感受到胎動,往往出現在孕18-20周,也就是孕5月左右。如果是第一次懷孕,將胎動首日加上20周即可算出,如果是二胎則要加上22周
發布於 2023-07-28 09:15
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