概述
谷丙轉氨酶60表示轉氨酶還不算太高，所以你首先要做的是不要太著急，要放鬆心情，然後呢就是去專門的肝病醫院檢查，找出具體導致轉氨酶升高的原因，例如肝癌、肝硬化、肝炎、膽道疾病都是導致轉氨酶升高的原因，所以到底嚴重不嚴重，還真的不是很好說。但是我相信只要能夠查找出病因，就一定能夠有治療的方法，只有對症下藥了，病情才能得到及時的控制。
步驟/方法：
1、 平時要注意有良好的生活習慣和飲食習慣，因為壞的生活習慣和飲食習慣都有可能是引起肝功能異常的可能，還有就是要多吃一些對肝臟較好的食物，還要多瞭解懂得一些養生的知識。
2、 還可以多吃一些動物的肝臟養肝，如豬肝、羊肝等。還有一些高蛋白的食物，如牛肉、瘦肉、雞蛋、魚類、豆類等，這類食物容易消化，還能促進肝細胞的再生長，和對受損肝細胞的修護。
3、 還有多食菌類食物也是有益的，如蘑菇、木耳、香菇等，能夠提高免疫力，還有抗癌的作用。還有膳食纖維的食物，如紅薯、燕麥、玉米等，有助於食物的消化，減輕肝臟代謝負擔。
注意事項：
平時要多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是一些富含維生素的。要注意多休息，不要熬夜。在飲食方面也要注意，不要吃油炸的、辛辣的、燒烤之類的食物。
