概述
肝囊腫就是肝臟內膜上長了囊性腫物，一般來說，都是良性的，對身體危害不大，只是當囊腫長到5公分以上，會壓迫到肝區，影響肝臟功能，會引起疼痛，導致食慾不佳，睡眠不好等症狀，即便大了，也不要害怕，癌變的幾率很低，為了自身的健康，可以採取微創手術，術後1個月左右就恢復了，還需要定期做B超檢查，預防肝囊腫再次長出。
步驟/方法：
1、 肝囊腫患者應該早睡早起，保證每天有8小時的睡眠時間，可以正常排毒，在吃的方面要清淡，不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末等，也不要吃海鮮易發類的食物。
2、 肝囊腫患者不能吃太硬的食物，一日三餐要定時定量，不吃油炸類的食物，早上最好喝粥，容易消化，飯後可以喝酸奶，幫助消化，不能太累，更不能熬夜，在工作方面要勞逸結合，不要精神緊張。
3、 肝囊腫患者要注意保暖，不要受涼，也不要吃生冷的食物，包括冷菜、生瓜、日料等，多吃山藥、菠菜、絲瓜、冬瓜之類的蔬菜，可以補氣益腎，也可以清熱解毒，不要做劇烈運動。
注意事項：
肝囊腫患者在室內時，門窗要打開，保持空氣流通，要多運動，可以游泳、健身、慢跑等，每天鍛鍊半小時，可以增強抵抗力，多曬曬太陽。
