給寶寶穿寬鬆、輕巧的衣服,讓他感到涼爽舒適,尤其是在溫暖、潮溼的天氣裡。天然纖維的服裝,例如棉質,比合成纖維材料的衣服吸汗,可以讓寶寶出汗後,更不容易長痱子。
給寶寶輕輕抹一層玉米澱粉做的爽身粉,可以預防寶寶皮膚皺褶裡出痱子。如果使用滑石粉做的爽身粉,要注意輕輕擦在寶寶身上,不要拍打,以免滑石粉末傷害他的呼吸系統。天氣炎熱時,讓寶寶待在屋子裡或給他找個涼快、廕庇、有微風的地方休息和玩耍。保證你的寶寶飲水充足,避免發生脫水。
要經常檢查一下你的寶寶有沒有過熱。如果你拿不準,那麼摸摸寶寶的皮膚,如果皮膚潮溼發熱,那就是太熱了。