工具/原料
清涼的地方
清水
痱子粉
治療方法
1如果痱子生在頭頸部，在炎熱的夏天裡就應該把孩子的頭髮剪短，或將頭髮儘量往後梳，不要留在前額上，如果是嬰兒，將頭髮剃光為好。
2用溫水洗澡，在洗澡水中加入幾滴花露水效果會更好。沖洗擦乾身子後再撲撒痱子粉，以減輕刺癢。洗澡過程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。
3洗澡時不要用肥皂，以減少刺激，如一定要用，可選擇鹼性小的肥皂。
4十滴水治痱子。先將身上患處的汗水和分泌油脂擦洗乾淨，再擠出數滴十滴水塗於患處，讓其自然風乾。塗藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以後就不那麼痛了，但嬰幼兒皮膚細嫩，不宜直接擦塗，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋後再用。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦塗為宜。或者給小孩洗澡時在溫水裡加入適量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。
5輕的痱子可用低濃度醫用酒精輕輕塗擦，25%-50%的酒精易於物理退熱(尤其是高燒患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法)。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力;還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、症狀緩解。但醫用酒精必須到醫療機構購買，切不可誤用工業酒精。
如何預防
1平時注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚乾燥，清洗後撲撒痱子粉可預防痱子發生。
2保持皮膚清潔、乾燥，天氣熱的時候可以多洗洗澡，讓小寶寶處於舒適的狀態就不容易起痱子了。
3注意室內涼爽通風，屋裡涼快了痱子也就消的快了。
4給寶寶穿輕薄、柔軟、寬鬆、布料衣服，衣服應儘量寬大，但要舒適，寬鬆的衣服有利於寶寶降溫防止起痱子，同時儘量減少摩擦痱子生癢。
5不要讓孩子在太陽底下玩耍，儘量不要整天抱著，可在涼快通風的地方鋪一張席子，讓孩子自由地玩耍。
6多給寶寶喂水，勤翻身，不要因為局部過熱引起寶寶長痱子。
