實熱型：
藥膳： 藕柏飲 取生藕節300克，側柏葉100克，搗爛取汁，加冰糖適量，用溫開水沖服，每日兩次，經前連服3-5天。 地黃粥 鮮生地洗淨切片，煮濃汁濾出，粳米粥加蜜(或冰糖)適量，入地黃汁100毫升，調勻，每日服兩次，每回250毫升前後，經前連服4-6天。 大薊速溶飲 鮮大薊2500克，洗淨切碎，加水適量，中火煮1小時，去渣，以文火濃縮。停火待溫，入白糖500克，攪拌均勻，冷卻晾乾。每回10克，沸水沖服，每日3 次，經前服用。
食療： 取幹芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，療效顯著。 取絲瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖適量內服。 取幹芹菜50克，金針菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月經前每天服1劑，連服5-7天。
虛熱型：
藥膏： 兩地膏(兩地湯改型) 取生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，加水煎取濃汁300毫升。阿膠30克，加水60毫升烊化，對入藥汁內，再加白蜜40毫升，放文火上調勻。每回服20毫升，每日3次。 冬地膏 天冬、麥冬、生地各250克，水煎去渣，加蜜適量收膏，每回服10毫升，每天3次，經前3-5天開始服用。
肝鬱化熱型：
藥膳： 取青皮6克，山楂肉15克，當歸10克，白芍12克，加水適量，煎15分鐘，溫服，經前每天1劑，服3-5天。 取當歸10克，白芍15克，益母草30克，雞蛋兩個，加水適量同煮，雞蛋煮熟後去殼，再煮數分鐘，吃蛋，喝湯，經前每天服1次，連服3-5天。
食療： 韭菜100克切段，羊肝150克切片，共放鐵鍋內急炒，加調料佐餐，於經前連服1周。 月經提前的血熱型病人，飲食宜清淡，苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料如胡椒、八角以及羊肉、狗肉等。肝鬱化熱型病人，還要尤其注意保持平和樂觀的心態，儘量避免生氣動怒。
氣虛型：
藥膳： 烏骨雞1只，當歸10克，黃芪15克，茯苓10克。雞洗淨去內臟，再將諸藥放入雞腹內，用線縫合，放砂鍋內，煮至爛熟，去藥加調味品後食肉喝湯，分1-2 日服完，經前每天1次，連服3-6天。 取黑豆30克，黃芪15克，黨參、蓮子各10克，加水適量，煎20分鐘，再加紅糖30克調服，經前每天1劑，連服5-7天。
