0-6個月：這個階段是爬行的準備階段，寶寶要為之後學習爬行準備頸部力量、腰背力量、上肢和腿部力量的儲備。
6個月以後：應經常讓他俯臥，在面前放個玩具逗引他，使他有一個向前爬的意識。
7個月：匍匐爬行，動作為腹部蠕動，四肢不規則地划動，注意不是向前，而是後退。
8-10個月：發展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最後發展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。
小編提醒：在寶寶可以爬行之前，不斷地練習俯臥，反覆鍛鍊、雙腿的力量及重心和移動，嬰兒很快就能學會爬。
媽媽應保持：在寶寶前面逗孩子並給予鼓勵，培養寶寶學會爬的信心、能力，媽媽也可以雙手抱住寶寶的腰部，讓寶寶在床上學爬。媽媽要有耐心、恆心。
【訓練寶寶爬行的方法】
1、引導孩子從房屋的一頭爬到另一頭，讓他熟悉房間中更多的地方，同時不斷地表揚他。
2、在寶寶剛開始爬行的時候，當寶寶可以拖曳而行(肚子貼地)拿到玩具時，也應適時地予寶寶稱讚、鼓勵。親子互動也有助於“爬行”的學習。
3、父母與寶寶在地板上玩耍，讓寶寶的視線在同一平面上，可以見到摯愛的父母。
4、父母可以在爬行前方把一面用特殊材料製成的鏡子(不會打碎的)，或色彩對比強烈的圖案，或簡單的變臉圖形等玩具，引起寶寶的興趣，並有伸手拿取的慾望，促其向前爬行 。以後可以把這些鏡子或圖案放在前後左右不同的方向，引導寶寶向不同方向爬行，以訓練其靈活性。
【提醒】
1、寶寶爬行時間不能少於500小時，在一般早教標準中，寶寶一生爬行的時間應該達到800小時，最少不能低於500小時。一般來說，6~8個月的寶寶會開始學爬，直到學走路，爬行 將持續幾個月的時間。
2、在寶寶開始學習爬行之後，家長要為寶寶在家裡開闢一塊寶寶爬行自留地，可以使硬床板，也可以是鋪上地毯的地板，軟硬適中，摩擦力不能過大或過小。
