1、寶寶爬行有助於促進大腦發育。爬行能促進大腦及各個神經纖維間的通暢聯繫。學習爬行的開始，寶寶往往向著一個目標爬去，目標物會引起視、聽的興奮，此時寶寶的大腦正 處於高速運轉的狀態，因為爬行需要大腦和小腦之間的密切配合，因此多多爬行對寶寶來說，可以豐富大、小腦之間的神經聯繫，幫助腦部更好地發育。
2、寶寶爬行有助於四肢靈活。有些家長表示心疼寶寶在地上爬，所以對寶寶學習爬行有所限制，其實這種做法並不可取。因為寶寶在學習爬行，到順利爬行，從同手同腳緩慢向前 爬動，到後來手腳前後交叉前進，對寶寶的四肢肌肉都有增強靈活性的作用，同時還有助於養成良好的平衡杆以及手眼協調能力。
3、寶寶爬行有助於增強體質。在寶寶爬行的時候，不僅四肢在活動，就連大腦也在高速運轉著，每完成一次短時間的爬行，對寶寶來說，都可以鍛鍊到胸肌、背肌、腹肌以及四肢 肌肉的力量，並且在爬行過程中寶寶需要消耗很大的能量，爬完之後，寶寶一般都會吃得多又吃得香，同時還睡得好，有利於體重和身長生長。
4、寶寶爬行促進親子交流。寶寶學習爬行，剛開始是比較緩慢的蠕動，需要媽媽從旁指引，其實就是拿著玩具或者發出聲音在前面吸引寶寶不斷前進，可以增加寶寶和家長們的情 感，有助於寶寶快速學會爬行。另外，寶寶學會爬行之後，樂趣就更多了，寶寶可以再爬行中獲得各種體驗，如興奮、成功、失敗等感覺，豐富寶寶的情感。
