發布於 2023-05-29 11:35

  1、傷口護理。剖宮產的女性在手術後,為了保護傷口和止血,醫生會讓紗布和透氣紙膠帶覆蓋創面,並在術後24小時完成第一次換藥。提醒產婦注意的是,在坐月子期間要保持傷口的清潔乾燥,不要隨意塗抹自認為有效的藥物,不要經常碰觸傷口,如發現傷口有異常應及時回醫院就診。

  2、會陰護理。因為生產,在坐月子期間產婦會有很多惡露排除體外,所以會陰的清潔工作很重要。如果處理不當,很容易產生細菌感染,導致婦科疾病。建議孕婦每次便後都要用清洗外陰,洗具要專用,並且每次用後都要消毒。

  3、子宮護理。通過按壓產婦的腹部,可以判斷產婦子宮收縮的情況和子宮恢復的情況。適當的按摩有助於產婦惡露的排除,還可以增強子宮的收縮,避免大出血。所以產婦或者家裡人要適當的給產婦按摩腹部,幫助產婦儘快恢復。

  4、身體護理。因為剖宮產的產婦有手術刀口,行動起來會比順產的產婦困難,而且麻醉藥會抑制腸蠕動,易發生腸粘連和脹氣。這就要求坐月子的產婦在條件允許的情況下要多做翻身的動作,切記動作緩慢,別牽動傷口,必要時家裡人可以幫助產婦翻身。另外還要注意產婦的乳房清潔,因為寶寶每次喝奶都會直接接觸乳頭,所以每次在寶寶喝奶前後,產婦都應清潔乳房,保持乾淨。為了讓乳腺通常,還可以幫助產婦按摩乳房,促進奶水分泌。

  5、飲食護理。剖宮產的產婦在飲食上要清淡易消化,最好能多攝入富含膳食纖維的食物,如穀類、新鮮蔬果等,這些食物有助於產婦腸胃蠕動,預防便秘。

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發布於 2024-07-09 15:54
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在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以後,子宮就要有所恢復,胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六週的時間,因此我們就把產褥期定到產後的六週,也就是說從胎兒娩出以後到產後的六週這個時間叫做產褥期,民間俗稱產婦坐月子。 剖宮產坐月子要多久?一般來說,跟順產相比,剖腹產恢復的相對要慢點,最少要坐月子四十五天比較好,平時要多補充營養,傷口不能發汗,最好是40天以後再開始活動,這樣有利於身體的恢復,尤其是不能
發布於 2023-05-29 11:42
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1、多喝水,按時排便。剖宮產後,由於疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排洩,易造成尿瀦留和大便秘結,所以坐月子期間,產婦要多喝水,養成按時排便的習慣。同時,多喝水也有利於哺乳。 2、穿大號內褲,注意衛生。選擇大一號的高腰內褲或平腿內褲,可能會讓刀口感覺更舒服,且每天更換一次。此外產婦剖宮產後抵抗力下降,如不注意衛生極易引起感染,所以要注意刷牙、洗臉、換衣服、洗澡(採用淋浴方式)。 3、保護刀口
發布於 2023-05-29 11:55
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1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。 2、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。 3、一般來講產後頭髮較油,也容易掉頭髮,所以坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。 4、洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。 5、洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不可馬上睡覺
發布於 2023-05-29 11:48
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產後一個月對於媽媽和寶寶來說都特別重要,此時的飲食是要謹小慎微的,可根據產後的週數來安排食譜,因為產婦在此期間每一週身體都會發生較大變化。 產後第一週:補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主,一天約服用一帖,目的為幫助產婦生新化瘀的功能。 生化湯材料有全當歸、川芎、桃仁、乾薑等,生化湯是產後方,歸芎桃草酒炮姜,消瘀活血功偏擅,止痛溫經效亦彰。有化瘀生新,溫經止痛的功效。中醫認為,婦女產後淤血不去,新
發布於 2024-05-15 06:36
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坐月子最早可以追溯至西漢《禮記。內則》,距今已有兩千多年的歷史,稱之“月內”。傳統坐月子民俗鼓吹,“坐月子不能喝水,只可以飲酒”、“坐月子不洗頭”等,使得許多正在懷孕,或是剛生產的婦女神經緊張!其實坐月子應該從懷孕時開始,可分為健康飲食、充分休息及情緒協調三方面。平日應注意飲食起居的小細節,如:不吹冷風或食用生冷的食物、多攝取富含鈣及鐵的食物、減少不正確的姿勢、避免過度勞累、保持心情愉快等。 從
發布於 2023-02-27 16:56
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產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,如雞、豬蹄等。產後7天以後胃納正常,可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽,在產後1個月內,宜一日多餐,每日餐次以5-6次為宜。 產婦易吃以下食物: 山楂。山楂可促進子宮收縮,會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會
發布於 2023-03-09 15:09
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首先我們要了解甚麼是產褥期?產褥期,就是大家俗稱的“月子”,是指產婦各系統恢復時期。妊娠期間,孕婦全身各系統尤其是生殖系統,隨著妊娠的進展發生著巨大的變化。產後,身體各個器官、系統(除乳腺外)的形態和功能逐步恢復至妊娠前狀態。醫學上把這個產後恢復的時期定義為產褥期,通常規定為胎盤娩出後的6周。同時,一些潛在的病變可在產褥期激變,也可能由產婦及其家人的習俗處理而引起病變。所以,產褥期健康順利地度過
發布於 2023-03-10 09:46
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產後的婦女,不管是經過自然分娩,還是剖宮產後,都會消耗大量的體力,也失去一些血液,並將開始給嬰兒提供乳汁。產後要彌補妊娠和分娩的消耗,恢復身體的健康,又要哺乳,保證乳汁的營養成分,因而要重視產後的營養。但“坐月子”補營養並非多多益善。補充營養還是應該講究一點科學。 一、產後最初幾天,產婦應吃些比較清淡營養豐富,易消化的食品,不易吃得太油膩。這是因為產婦消化功能較弱,不易消化,而且高脂肪飲食會引起
發布於 2023-03-19 00:15
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分娩後的新媽媽身體比較虛弱,需要大量的營養來支持身體的恢復,可是切記不能甚麼都補,月子期間的飲食要結合身體的狀況分階段進補。一般月子的前兩週是孕婦的惡露期,這時候要非常注意飲食,避免影響身體惡露的排出。月子的後兩週是補氣補血催奶的時機,這時候應該增加進補。坐月子吃甚麼? 孕婦進補分三個階段進行,第一階段是產後第一週,第二階段是產後第二週,第三階段是產後三四周。 1、第一週是產後新媽媽排惡露的黃金
發布於 2023-03-19 00:21
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