概述
在現在這個社會中，熬夜這個現象應該是很常見的了，有的人是因為要加班，而有的人是我們現在很流行的說法叫做晚睡習慣症。甚麼是晚睡習慣症呢？就是我們現在已經養成了晚睡的習慣，雖然可能今天沒有甚麼工作，但還是一定要等到那個點才能睡，久而久之，很多人的眼睛下面就會出現黑眼圈，黑眼圈對於男生來說可能還好一點，但是對我們女生來說可是很嚴重啊。
步驟/方法：
1、 怎麼樣才能去除黑眼圈，首先你要做的就是早睡，不要熬夜。這個說起來容易做起來可能沒那麼簡單。我就是強迫自己睡覺，把手機關機放你拿不到的地方，準備個眼罩，放點舒適悅耳的輕音樂，早點上床，慢慢的就能入睡了。不熬夜是解決黑眼圈的根本。
2、 其次，我們需要一些輔助性的東西，女生朋友應該都知道眼膜這個東西，我用過的消除黑眼圈的東西首先蘭蔻小黑瓶眼膜霜我覺得還是挺好用的，晚上洗完臉後，把眼膜霜均勻塗在眼睛下方，輕輕地揉。用了一段時間黑眼圈就慢慢淡了。
3、 可能有些人覺得小黑瓶有點貴，我們也可以選擇使用酸奶、牛奶敷。首先把臉清洗乾淨，準備一次性眼膜貼，放到牛奶或者酸奶裡面浸泡溼潤，再貼到眼睛下方，15分鐘後拿掉清洗臉部，再塗些精華液。這個也可以不塗，看你自己的情況。
注意事項：
注意休息，不要太累，保持個人衛生。禁辛辣和過冷的食物，禁菸酒。鍛鍊身體，強健體格。不要太大壓力，保持愉悅心情。發現病情及時去醫院就診。
